100% kreatín monohydrát - jeden z najobľúbenejších doplnkov Zvýšte svoj výkon a vyťažte z tréningu maximum s Lagomstore 100% kreatín monohydrátom.
Kreatín monohydrát je výživový doplnok, ktorý je vysoko účinný pri podpore a pri zvyšovaní výkonu počas vysoko intenzívneho cvičenia. Kreatín je ideálny doplnok na tréningy, pri ktorých chcete z tréningu vyťažiť maximum a sústrediť sa na progres, pretože zvyšuje fyzický výkon.
Prečo si ho vybrať?
Samozrejme, je ťažké zabezpečiť správny príjem kreatínu prírodzenou cestou, preto je 100 % kreatín monhydrát rýchlym a jednoduchým riešením. Zvýšte výkonnosť - bez ohľadu na šport alebo typ cvičenia. Ľahko sa pridáva do smoothies alebo iných nápojov.
Dávkovanie: Pre dosiahnutie pozitívnych účinkov je potrebné prijať minimálne 5g kreatínu denne! Vydeľte svoju telesnú hmotnosť (kg) 5-mi a množstvo (v gramoch) užite každý deň v čase zaťaženia (dávkovanie v prvom týždni). Po uplynutí tejto doby sa odporúča užívať udržiavaciu, polovičnú dávku. Užívajte nalačno, podľa možnosti po tréningu spolu s jednoduchými sacharidmi. Ku každým 5g kreatínu vypite pre dosiahnutie správneho rozpustenia 300 ml tekutiny. Neužívajte naraz väčšie množstvo než 10 gramov a dennú dávku rovnomerne rozdeľte!
Upozornenie: Neprekračujte odporúčanú dennú dávku! Produkt nie je náhradou vyváženej, rôznorodej stravy a zdravého životného štýlu! Uchovávajte uzamknuté pred malými deťmi!
Informácia pre alergikov: Produkt môže obsahovať stopy mlieka, vajec, gluténu, sóje, lieskových orieškov, rýb a morských živočíchov!
Balenie: 300 g – 60 dávok
Nutričné hodnoty | 1 dávka - 5g | RVH%* |
---|---|---|
Energetická hodnota | 0 kcal | |
Tuky | 0 g | |
z toho nasýtené | 0 g | |
Sacharidy | 0 g | |
z toho cukry | 0 g | |
Bielkoviny | 0 g | |
Soľ | 0 g | |
Kreatín monohydrát | 5000 mg | |
z toho kreatín | 4400 mg |