Beta-alanín od Lazar Angelov Nutrition je čistý, neochutený beta alanín, ktorý vám dodá extrémne napumpovanie svalov, silu a výrazne zlepší svalovú vytrvalosť.
Beta alanín je neesenciálna aminokyselina, ktorá sa v posledných rokoch čoraz častejšie používa v kulturistike vďaka svojej účinnosti z hľadiska svalovej vytrvalosti. Zatiaľ čo väčšina aminokyselín funguje ako stavebné bloky bielkovín, telo využíva beta alanín spolu s L-histidínom na syntézu karnozínu, zlúčeniny uloženej vo svaloch a mozgu, ktorá pomáha znižovať svalovú únavu.
Vo všeobecnosti majú vaše svaly veľa L-histidínu a málo beta-alanínu. To obmedzuje produkciu karnozínu.
Podľa štúdie uskutočnenej na univerzite v Chichesteri užívaním doplnku beta-alanínu vaše telo využije L-histidín a zvýši produkciu karnozínu až o 58 % za štyri týždne a o 80 % za 10 týždňov.
Počas intenzívneho tréningu vaše telo udržiava krok s vysokou energetickou potrebou rozkladom glukózy na kyselinu mliečnu prostredníctvom anaeróbnej glykolýzy. Tu sa zvyčajne začína akcia. A keďže pri tréningu vynakladáte väčšie úsilie, vaše svaly sa stávajú kyslejšími, pretože sa vo svaloch hromadí kyselina mliečna. Svalová kyslosť znižuje schopnosť vášho tela rozkladať glukózu a vaše svaly sa budú ťažko kontrahovať.
Výhody Lazar Angelov Beta Alanine
Podporuje tvorbu oxidu dusnatého.
Zvyšuje svalovú vytrvalosť
Zvyšuje výbušnú silu
Zlepšuje športový výkon
Doporučené dávkovanie: Rozmiešajte 1 dávku (2 g = 1/2 odmerky) v 400 ml vody alebo nealkoholického nápoja. Užívajte 2 dávky denne, jednu z nich 30 minút pred tréningom.
Nutričné hodnoty | 1 dávka - 2 g | RVH%* |
---|---|---|
Energetická hodnota | 0 kJ/ 0 kcal | |
Tuky | 0 g | |
z toho nasýtené | 0 g | |
Sacharidy | 0 g | |
z toho cukry | 0 g | |
Bielkoviny | 0 g | |
Soľ | 0 g | |
Beta-Alanín | 2000 mg |